今天想分享我在工作的觀察和心得，希望透過這些紀錄，能有更多覺察與反思：）
我接觸的孩子多在家庭功能不完善及複雜的環境下成長，常常會覺得這些孩子的言談舉止很早熟。只是早熟的行為也許只是偽裝，透過長期相處與創作，孩子的內在需求與情緒，其實都還是個孩子。
在工作階段初期，孩子的行為都看似規矩、沒什麼問題，但再多相處幾次、信任建立後，孩子內在深層的情緒都還是會不知不覺的隨著肢體的擴展和自發性創作被勾起；原本乖乖的、安靜的、什麼都說沒事或什麼都不說的孩子，開始從創作裡表現內在深層的憤怒、失落、恨、愛、疑惑等情緒。
在藝術治療裡，我們著重潛意識、鼓勵自由聯想與自發性創作。「自發性創作」係指個案藉由接觸藝術媒材所探觸到的潛意識而引導出的自發性和創造性，並能將至今尚未體認到的那些感受釋放出來。
在「情緒」陪伴的主題工作中，我滿常只是拋出一個簡單的媒材和題目，就讓孩子跟著音樂、隨著時間、讓畫筆帶自己在大紙上散步或跳舞。有時閉著眼睛、有時用兩隻手、有時用腳⋯由於這些動作本身就已經突破普遍畫畫的概念，所以孩子一開始會覺得很像遊戲；但過了一段時間後，從自發性創作延伸出的主題，就會在不知不覺中轉化成「與自己互動」的過程，孩子在意的議題與自身的情緒也悄悄被帶出⋯
公主與虎姑婆媽媽
公主（化名）是位個性很強悍的孩子，行為有點叛逆、有點⋯嗆，而這些行為的背後，其實讓我感覺到他很是渴望別人的關注和愛。
讓創作開始、內在也會開始流動
我用大面積的塗鴉引導公主來個大肢體動作做為暖身，接著邀請公主畫下一比一的自己。因為紙很大張，所以公主必須站著畫、走來走去畫、掂起或蹲下來畫；用全身畫畫，讓內外在的自己互動又更多。而在前幾週的歷程裡，公主都是以自己為主角來進行創作，畫了精緻的髮型、服裝、背景；然而持續進行了幾週後，那個畫中原本是自己的人物，突然變成了媽媽的角色。
持續創作、牽動深層情緒
公主對媽媽（當然同時也有對自己）的情緒在畫面呈現和創作動作中流露出來；不斷拿著畫筆和顏料攻擊紙上的人物，用力的戳、亂塗、更一邊說著「我最討厭媽媽」、「我恨你」、「抹泥土在你身上」等字眼，還跟我介紹「這是我的虎姑婆媽媽」，肢體和情緒變得很激動，但也能感覺公主終於釋放。
（此圖為創作歷程示意圖，非公主之作品）
在後續的歷程裡，我持續讓公主透過不同創作方式釋放，並在每次的歷程結束前做適當介入與收拾，同時傾聽公主對媽媽的愛與恨，也陪伴公主練習控制自己情感的收與放。
看著公主的創作歷程，除了心疼公主日常壓抑的情緒難以得到抒發和表達外，
更深深體會到每個人內在著實有著自發性與其力量。
雖然這是一位孩子的故事，
但每個人都可以透過接觸藝術媒材、投入創作，並從中接觸自發性的能量、
進而得到觸碰自身深層情緒的機會。
如果你／妳在日常中有些時間，不妨找一張大大的紙，試試看放個音樂、閉著眼睛、或只是跟著畫筆去散步，也許會在創作裡遇見意想不到的自己哦！
🦔 文獻參考：here