Fi2023年6月11日2 分鐘陪伴孩子渡過成長危機, 5個培養孩子「求助能力」的日常練習!身為全職媽媽,真的常常感到育兒的無力跟疲勞,曾想把只有一歲四個月的女兒送去上半日班(銜接幼兒園的一種獨立課程),但當下立刻被老師提醒,孩子需要有 #自己發出求救訊號 的能力,才能讓他到獨立學習的環境。 確實,就算教學的環境再怎麼好、老師再怎麼無微不至的照顧(更何況遇到壞老師...
Fi2022年1月23日2 分鐘療癒的圓,用「曼陀羅」創作陪伴自己!這次想分享的是自己在懷孕時就一直持續的創作方式-曼陀羅。我從孕期第14週開始到第35週生產,每週創作一張曼陀羅(最後一張在月中完成感覺超特別!)。當時面對生產的未知和育兒的焦慮,每週一次的畫畫時光是我自我療癒的時刻;而現在開始的每個月也想繼續用這樣的方式紀錄當媽的生活。...
Fi2021年9月17日3 分鐘自發性(Spontaneity)的力量,牽動與觸碰孩子的深層情緒⋯今天想分享我在工作的觀察和心得,希望透過這些紀錄,能有更多覺察與反思:) 我接觸的孩子多在家庭功能不完善及複雜的環境下成長,常常會覺得這些孩子的言談舉止很早熟。只是早熟的行為也許只是偽裝,透過長期相處與創作,孩子的內在需求與情緒,其實都還是個孩子。...
Fi2021年7月14日2 分鐘隨便塗隨便撕也沒關係!用「心情三部曲」創作轉換心情!在藝術創作活動中,若要開始藝術與療癒的作用,其中很重要的一點就是要「親自動手創作」,當手觸碰媒材質地、接觸紙張、並開始畫畫,這個開始就是產生療癒力量的重要步驟!但,對於對創作不是那麼熟悉、有所遲疑的個案,通常需要一點像遊戲一般的創作方式來讓個案放下防衛,引導個案在玩樂中創作...